Quais são os benefícios do cacau? Veja o que diz a...
Antes mesmo de dar origem ao chocolate que conhecemos hoje, o cacau já ocupava um lugar de destaque em algumas das civilizações...
Chá de lavanda: os seus benefícios e como prepará-lo
Um chá vai bem em qualquer ocasião, né? No entanto, sabia que, além dos tradicionais, como camomila, erva-cidreira e hortelã, existem outras...
Xilitol: tudo sobre o adoçante natural
Café sem açúcar, chiclete “zero”, receitas fitness e sobremesas com menos calorias… O xilitol começou a aparecer em muitos produtos. Mas você...
Repolho: veja benefícios e formas de consumir esse vegetal | TotalPass
Versátil e muito presente nas cozinhas brasileiras, o repolho é aquele ingrediente que quase sempre está na geladeira, mas nem sempre recebe...
Salada proteica: 5 opções para provar
Na busca por uma rotina mais saudável, é cada vez mais comum priorizar refeições que sejam práticas, equilibradas e nutritivas no dia...
Temperos saudáveis: quais são e como usá-los
Quando se fala em alimentação saudável, muita gente pensa logo em cortar, reduzir ou evitar certos alimentos. Mas e se comer melhor...
Suco de couve: benefícios e ideias de preparos
As verduras, como alface, repolho e rúcula, foram usadas por muito tempo para compor as refeições, principalmente saladas. No entanto, devido aos...
Chá de folha de maracujá: benefícios e como preparar
Todo mundo sempre fala do tradicional suquinho de maracujá para acalmar, relaxar… Mas e se eu te dissesse que existe uma alternativa...