Qual diferença entre sobrepeso e obesidade?


Apesar de sobrepeso e obesidade serem palavras usadas como sinônimos, os dois termos têm significados diferentes. Ambas as palavras referem-se a excesso de peso em uma pessoa com determinada altura, mas os detalhes variam na definição de sobrepeso e obesidade. A diferença entre excesso de peso e obesidade está no quanto uma pessoa pesa mais o peso normal e saudável recomendado para sua altura.

obesidade

Os termos sobrepeso e obesidade descrevem um peso corporal acima do que é considerado normal ou saudável para uma pessoa. O excesso de peso é mais estreito do que a obesidade nas pessoas. A medição do peso corporal começaria no normal e progressivamente vai  ao sobrepeso e depois à obesidade, seguida pela obesidade mórbida. A diferença entre sobrepeso e obesidade é o mais importante quando se trata de calcular os efeitos na saúde de pesar mais do que o normal.

Para determinar se uma pessoa está acima do peso ou obesa é normalmente preciso calcular o índice de massa corporal (IMC). Especialistas consideram o IMC de uma maneira rápida, fácil e precisa para determinar a quantidade de gordura corporal com base em peso e altura de uma pessoa. Usando quilogramas e metros, o IMC é determinado pela divisão do peso pelo quadrado da altura (kg/m2). Para determinar o IMC , o peso é dividido pelo quadrado da altura, e o quociente resultante multiplicada pelo número 703 (x 703 lb/pol2).


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A maioria dos médicos concordam que o IMC saudável para adultos é entre 18,5 e 24,9. Uma pessoa é considerada acima do peso com um IMC entre 25 e 29,9 e obesa com um IMC entre 30 e 39,9. Um IMC acima de 40 é classificado como obesidade mórbida.

Como acontece com qualquer diagnóstico de saúde, cálculos de peso estão sujeitos a mais do que apenas o peso e a altura. A condição corporal e outros fatores de saúde também devem ser levados em consideração na determinação de m peso saudável. Como referência geral, no entanto, o IMC é útil e pode ser utilizado para alguns riscos para a saúde.


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