Queime muitas calorias com o Jump Fit

O Jump pode ser executado também em forma de Circuito com exercícios localizados
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Para as pessoas que gostam de malhar diariamente, e não querem ficar longe dos exercícios mesmo quando você viaja então o melhor exercício é para esse tipo de pessoa é o jump fit, que queima muitas calorias... Ler Mais →
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Body Combat uma nova técnica

O Body Combat é um exercício que mistura ginástica com luta
O Body Combat é uma mistura de luta com ginástica, que traz muitos benefícios à saúde de quem o pratica, sem falar que queima muitas calorias e enrijece os músculos das pernas e braços. Sem falar que o body combat é uma aula aeróbica que combina movimentos, socos, chutes, joelhadas e deslocamentos derivados de várias atividades... Ler Mais →
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