Personal Trainer é importante ou não?


O personal trainer é o profissional da área de educação física responsável pela elaboração, prescrição e pelo acompanhamento de um programa de atividade física que poderá ser feito na academia, é ele quem acompanha os praticantes das atividades físicas e auxiliam na hora de exercício. Alguns grupos especiais como cardiopatas, diabéticos, hipertensos, obesos e idosos buscam por este tipo de profissional para orientar suas atividades e assim, conseguir resultados eficazes em seus trinamentos.

Os personal trainer são essenciais na hora de praticar corretamente os exercícios

Personal Trainer

Hoje em dia pode-se encontrar estes profissionais em academias, e quem opta por trabalhar com eles com certeza tem resultados mais rápidos, todas as academias disponibilizam profissionais desta área que auxiliam as pessoas, mas quando você tem um acompanhamento regular de um personal trainer tudo fica mais fácil.

 

Como hoje em dia é muito fácil encontrar profissionais desta aérea é muito importante estra sempre atentos a alguns detalhes para saber se a pessoa que você escolheu para lhe auxiliar é realmente qualificado.


É importante saber se o personal trainer é realmente qualificado

Personal Trainer

• Somente profissionais habilitados em educação física podem atuar como personal trainer e este deve estar registrado junto ao Conselho Regional de Educação Física;
• No primeiro contato o profissional deverá fazer uma apresentação de como será a prestação do serviço, sendo ele claro e objetivo em relação aos itens que oferecerá em seu serviço;
• O profissional deve fornecer um contrato de prestação de serviço que inclua os compromissos dele com relação ao serviço que irá prestar, características da prestação de serviço (duração das sessões, período de férias, reposições de aula, etc.);
• Sentir se o profissional se preocupa em mantê-lo motivadoconstantemente e se busca adequação de tratamento e didática de aula em relação ao seu perfil comportamental;
• O profissional deverá, regularmente, apresentar relatórios dos resultados e planilhas de orientação do programa de treinamento e suas especificações;


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