Nova pulseira da Nike Fuel Band

A nova pulseira da nike ajuda a monitorar os exercícios
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); A nova pulseira fabricada pela Nike, Fuel Band monitora as atividades físicas durante o dia inteiro ajudando a emagrecer e ficar em forma, as pessoas que a adquirem.  E isto é um ótimo recurso para quem... Ler Mais →
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Kangoo Jumps para emagrecer

As aulas de kangoo jumps são extremamente dinâmicas e divertidas
Você está atrás de um exercício novo, prazeroso, dinâmico e que emagreça, então conheça o Kangoo Jumps é um calçado da suíça que está virando a sensação do mercado fitness e de todas as academias, que é muito eficaz para emagrecer e no divertimento de todas as idades. O calçado leva aos mesmos exercícios do Jump... Ler Mais →
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Por que fazer atividades físicas regulares?

Os exercícios físicos quando bem executados trazem muitos benefícios.
Não é segredo para ninguém que a prática de exercícios físicos é sinônimo de saúde e bem estar, muitas pessoas sabem de diversos benefícios que esta prática regular de exercícios traz aos seus corpos. Recentemente uma pesquisa da Universidade de San Diego, nos Estados Unidos, aonde os pesquisadores apontaram que uma caminhada... Ler Mais →
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As algas marinhas ajudam a emagrecer

As algas marinhas são ótimas para emagrecer saudavelmente
As pessoas que querem emagrecer geralmente deixam de comer muitas coisas e não notam que podem comer muitas coisas desde que seja moderadamente. Um exemplo disto é as algas que são muito ricas em fibras e por isso elas emagrecem e ainda por cima trazem muitos benefícios para a saúde. Novos estudos realizados na Dinamarca revelam... Ler Mais →
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Muay Thai feminino

O Muay Thai feminino é muito recomendado para as mulheres que querem emagrecer
Hoje em dia a gama de atividades existentes é enorme, desde as mais calmas até mesmo lutas e as mulheres estão cada vez mais ganhando este espaço que antigamente era masculino. E para as mulheres que querem emagrecer e estão dispostas a praticar uma atividade física intensa, o Muay Thai com certeza é o mais indicado. As aulas... Ler Mais →
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Caiaque para se divertir e se exercitar

O caiaque é um esporte prazeroso e muito benéfico
Toda e qualquer atividade física traz muitos benefícios e elas podem ser das mais variadas possíveis, sendo praticadas em academias, ao ar livre e também na água, pode ser na piscina, no mar ou no rio. Uma das atividades que pode ser muito produtiva é o caiaque, que além de divertido, pois você estará fazendo uma atividade... Ler Mais →
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Body Combat uma nova técnica

O Body Combat é um exercício que mistura ginástica com luta
O Body Combat é uma mistura de luta com ginástica, que traz muitos benefícios à saúde de quem o pratica, sem falar que queima muitas calorias e enrijece os músculos das pernas e braços. Sem falar que o body combat é uma aula aeróbica que combina movimentos, socos, chutes, joelhadas e deslocamentos derivados de várias atividades... Ler Mais →
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Wakeboard a sensação das águas

O wakeboard é a mais nova sensação dos esportes aquáticos
A grande sensação do momento é o Wakeboard, que é um esporte que vem se popularizando cada vez mais e que se assemelha muito ao esqui aquático, tendo muitos benefícios a saúde de seu praticante, sem falar que é um esporte extremamente dinâmico e divertido. Prática do wakeboard Além de ser divertido, o Wakeboard trabalha... Ler Mais →
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O medo de a musculação engordar

A musculação aumenta a massa magra e diminui a gordura
Muitas pessoas tem medo de fazer musculação e acabar engordando, mas emagrecer saudavelmente não significa necessariamente perder peso e sim aumentar a massa magra e diminuir a gordura, que é o que a musculação faz. Musculação ajuda a emagrecer O ideal é mudar a composição corporal, perdendo ou não peso na balança. Em... Ler Mais →
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