Otimize suas aulas de Jump!

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  A prática de jump, nas academias, vem ganhando cada vez mais espaço. É uma das atividades aeróbicas mais procuradas, pois  apresenta muitos benefícios para o corpo, além de ser muito divertida e animada. Apesar de exigir muito fisicamente do praticante é excelente para quem quer queimar calorias e perder a barriguinha. Para... Ler Mais →
Artigos na categoria: Emagrecimento, Jump, Queimar gordura

Aulas de Jump – Queima gorduras

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As aulas de Jump vem ganhando espaço nas academias brasileiras e adeptos fiés, pois é uma atividade aeróbica maravilhosa, dinâmica, e cheia de benefícios para corpo. Jump é uma das atividades aeróbicas prediletas para quem quer queimar calorias, principalmente entre as mulheres. Ao som de músicas empolgantes, o aluno segue... Ler Mais →
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