Como usar um jumping em casa

Como usar um jumping em casa
Dentre os acessórios de academia mais bacanas para perder peso, o jumping está em primeiro lugar. A cama elástica individual é vendida em diversas lojas e até supermercados, tornando-se uma boa dica para quem quer perder peso em casa. Mas como fazer para usar corretamente? Para isso temos boas dicas a seguir.  Vista-se corretamente Este... Ler Mais →
Artigos na categoria: Jump

Queime muitas calorias com o Jump Fit

O Jump pode ser executado também em forma de Circuito com exercícios localizados
Para as pessoas que gostam de malhar diariamente, e não querem ficar longe dos exercícios mesmo quando você viaja então o melhor exercício é para esse tipo de pessoa é o jump fit, que queima muitas calorias e ainda por cima é divertido. E nada complicado. Jump Fit Ele é muito pratico e você pode levá-lo na sua viagem,... Ler Mais →
Artigos na categoria: Jump, Queimar gordura

Otimize suas aulas de Jump!

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  A prática de jump, nas academias, vem ganhando cada vez mais espaço. É uma das atividades aeróbicas mais procuradas, pois  apresenta muitos benefícios para o corpo, além de ser muito divertida e animada. Apesar de exigir muito fisicamente do praticante é excelente para quem quer queimar calorias e perder a barriguinha. Para... Ler Mais →
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Aulas de Jump – Queima gorduras

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As aulas de Jump vem ganhando espaço nas academias brasileiras e adeptos fiés, pois é uma atividade aeróbica maravilhosa, dinâmica, e cheia de benefícios para corpo. Jump é uma das atividades aeróbicas prediletas para quem quer queimar calorias, principalmente entre as mulheres. Ao som de músicas empolgantes, o aluno segue... Ler Mais →
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