Fitflex mais uma nova modalidade nas academias

A cada dia surgem no mundo das academias mais modalidades de exercícios físicos inovadores, e uma das últimas tendências existentes nas academias é um novo tipo de aula chamado Fitflex, que é baseado em uma série de alongamentos onde os exercícios são realizados em uma espécie de prancha, que é completamente segura, o exercício é relaxante e muito eficaz.


As aulas de fitflex trazem muitos benefícios para a saúde de seus praticantes

Aulas de fitflex

O fitflex é um equipamento que começou sendo elaborado por profissionais que atuam na área da educação física, que estão sempre atentos e acompanhando o desenvolvimento do mercado fitness e que sabem muito bem quais são as dificuldades das pessoas durante a execução de qualquer tipo de exercício físico e quais são os resultados que a maioria procura.

 

O fitflex tem como função otimizar os exercícios de alongamento, melhorando assim sua flexibilidade e tornando os exercícios assim mais práticos e eficazes. O fitflex enquanto alonga ainda consegue ajudar seu praticante no ajuste da postura e ajuda a ampliar a consistência corporal de quem pratica esse novo exercício físico. Você também pode usar a prancha se deitar e ainda sim fazer muitos outros exercícios com a ajuda da prancha, para assim ter um melhor resultado e sem prejudicar seu corpo.


 

A nova modalidade das academias é o fitflex

Fitflex a nova modalidade

O mais importante em um aparelho como este que foi projetado com todo esses cuidados é a segurança que você tem quando vai realizar os exercícios de uma forma correta, diminuindo assim o risco de ter lesões. Pois este aparelho faz com que sua coluna fique sustentada e assim, fique protegida enquanto você realiza todas as atividades que deseja, ou que fazem parte do seu treino. Um exemplo é quando você faz flexão de tronco sem tensões na região cervical e lombar. Este equipamento também está sendo utilizado em fisioterapias.

 


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2 Comentários

  1. Sergio Machado says:

    Ola. Sou professor de Educacao Fisica, sou de Petropolis – RJ. Tenho um Estudio de Personal e fiquei interessado no aparelho de alongamento Fitflex. Gostaria de informacoes como local de venda e preco. Por favor entrem em contato comigo. Estou com problemas no meu e-mail. Se puderem, prefiro q me liguem se possivel. (24) 988095051. Obrigado pela atencao…

  2. Alice says:

    Ola! Meu nome é Alice sou Professora de Educação Física, já trabalhei com o fitflex a muitos anos , realizei na época ate os cursos. Tenho interesse em adquirir um equipamento, sou de São Paulo capital. Gostaria de saber onde encontrar e valores. Obrigado

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