Como Malhar Peito na Academia

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Os exercícios de malhar peito são os mais procurados pelos homens. Mulheres que possuem o peitoral já largo e uma tendência em aumentar as medidas nesta região devem malhar em ritmo desacelerado e com menos peso, mas não deixar de malhar peito também porque uma musculatura bem definida em todo o corpo é importante. O peitoral... Ler Mais →
Artigos na categoria: Exercicios para o peitoral

Melhores exercícios para o peitoral

A musculação é uma atividade excelente para quem deseja aumentar o volume de massa magra (músculos), ganhar mais definição corporal e até mesmo para quem quer eliminar aqueles quilinhos extras. É uma atividade que pode ser adaptada e, dessa forma, executada por qualquer pessoa, independente da idade, forma física ou resistência. A... Ler Mais →
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