Como usar os Isotônicos

Beber isotônicos é maravilhoso para seu corpo
  Durante uma atividade física é muito importante, para obter um melhor rendimento, e preciso hidratar bem o organismo antes, durante e depois dos exercícios. Mas é aí que surgem as perguntas mais comuns, eu posso ingerir isotônicos sem problemas? Para quais intensidades de exercícios as bebidas isotônicas são indicadas? Beber... Ler Mais →
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Musculação na Adolescência

A musculação é um esporte muito recomendado para a manutenção da saúde do nosso organismo e pode trazer ganhos na qualidade de vida para as pessoas. As atividades de uma musculação bem orientada e planejada são a melhor forma de manter a saúde da musculatura do corpo. A musculação é indicada para todas as idades a partir... Ler Mais →
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Atividade física na gestação: pode ou não?

Esta reportagem é dedicada especialmente o público feminino, a toda mulherada adepta da musculação, e que recebeu aquela grande notícia….vai receber a visitinha da cegonha dentro de nove meses. Engana-se quem pensa que gravidez é motivo para “comer por dois”, e só ficar na moleza, é claro que se deve ter todos... Ler Mais →
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Oxyelite Pro Efeitos Colaterais

Vale a pena ler um pouco sobre o oxyelite pro efeitos colaterais: O Oxyelite Pro é o termogênico mais famoso hoje, as pessoas estão cada vez mais tomando conhecimento deste poderoso queimador de gorduras e com isso se esquecendo de seus efeitos colaterais. Os efeitos colaterais dos termogênicos em uma maneira geral são muito... Ler Mais →
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Enzimas: Função, Para que serve, Onde encontramos, Etc…

Enzimas: Função, Para que serve, Onde encontramos, Etc… Resumo: Este artigo tem por objetivo apresenta as principais características das enzimas, especificando sua função, serventia, onde é encontrada, entre outros… Fazendo então um apanhado geral de enzimas em bioquímica, podem entender, por exemplo, como elas... Ler Mais →
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O Efeito da Creatina com Relação à Força Muscular e Antioxidante

O Efeito da Creatina com Relação à Força Muscular e Antioxidante Escrito por: Bruno Azevedo da silva 18 de Maio de 2012 Graduando em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro   Resumo: Este artigo de revisão tem como objetivo apresentar os pontos positivos e negativos de uma suplementação com creatina em... Ler Mais →
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Saiba como Ganhar Massa Muscular sem Tomar Suplementos

Saiba se é possível ganhar massa muscular, sem fazer o uso de suplementos: De fortalecimento muscular suplementos e fórmulas são abundantes no mundo da aptidão física. Empresas gastam milhões comercializam os seus produtos, vendendo a idéia de que irá resultar no crescimento muscular e desempenho sem igual. O crescimento... Ler Mais →
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Albumina Saltos: A melhor albumina do mercado

Saiba um Pouco mais sobre a Albumina Saltos: Como todos já devem saber a Albumina Saltos é a mais reconhecida do mercado de suplementos. Isso pela sua grande qualidade e facilidade de encontro. A Albumina Saltos hoje está custando de 25 a 30 reais 500g, um preço bastante salgado quando citamos albumina, pois encontramos hoje... Ler Mais →
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